Так уж вышло, что с нами худеют все ⭐
- Без голодаБез навязчивых мыслей о еде. Большой выбор продуктов и кулинарных блюд. Есть можно до насыщения. Вкусно и просто.
- Без изнуряющих тренировокНи боли, ни усталости. Достаточно бытовой активности. Дополнительно можно заниматься тем, что нравится: спортивные игры, бассейн, танцы, тренажёры, йога, пилатес и прочее.
- Без подсчёта калорийМозг будет благодарен. Без взвешиваний еды, без таблиц КБЖУ и прочей бухгалтерии.
Мы не продаём услуги персонального диетолога или тренера по похудению. Система Opti-fit настолько проста, что даже самостоятельная практика позволяет получить достаточно качественный результат.
У нас нет затянутых обучающих видео на 30+ минут. Мы передаём знания без увещеваний о банальных темах, которые можно описать 2 абзацах текста. Без томных рассказов о том, как важно считать калории и регулярно кушать полезную еду. Наоборот, можно будет есть то, что вам нравится. Без подсчётов калорий.
Это не марафон похудения за 2500+ рублей. Вам не нужно переплачивать за кучу надуманных домашних заданий. Не придётся обеспечивать участие приглашённых экспертов по медитации и гипнотическому кодированию от сладкого и мучного.
Это не план на 1500 сгибаний и 3000 приседаний. Не нужно повторять какие-то странные телодвижения. Достаточно обычной бытовой активности. Дополнительно можно заниматься тем, что нравится: спортивные игры, бассейн, танцы, тренажёры, йога, пилатес и прочее.
И да, вам не придётся покупать зелёный кофе, тибетский чай, ягоды или чудо-суп, которые просто опорожняют кишечник, и сливают воду из организма. Мы не используем какие-то секретные биодобавки. Только то, что можно купить в обычной аптеке и в продуктовом магазине возле дома. Только самое простое и эффективное.
У нас нет затянутых обучающих видео на 30+ минут. Мы передаём знания без увещеваний о банальных темах, которые можно описать 2 абзацах текста. Без томных рассказов о том, как важно считать калории и регулярно кушать полезную еду. Наоборот, можно будет есть то, что вам нравится. Без подсчётов калорий.
Это не марафон похудения за 2500+ рублей. Вам не нужно переплачивать за кучу надуманных домашних заданий. Не придётся обеспечивать участие приглашённых экспертов по медитации и гипнотическому кодированию от сладкого и мучного.
Это не план на 1500 сгибаний и 3000 приседаний. Не нужно повторять какие-то странные телодвижения. Достаточно обычной бытовой активности. Дополнительно можно заниматься тем, что нравится: спортивные игры, бассейн, танцы, тренажёры, йога, пилатес и прочее.
И да, вам не придётся покупать зелёный кофе, тибетский чай, ягоды или чудо-суп, которые просто опорожняют кишечник, и сливают воду из организма. Мы не используем какие-то секретные биодобавки. Только то, что можно купить в обычной аптеке и в продуктовом магазине возле дома. Только самое простое и эффективное.
Худеть с Opti-fit так же просто, как дышать
- Вы будете спокойно есть в любом месте: дома, в кафе или в столовой, в ресторане или в гостях – и знать, что не поправитесь.
- Вы сможете худеть самостоятельно до нужного вам процента жировой массы тела. Без диетологов, нутрициологов и фитнес-тренеров.
- У вас появится простой план действий, адаптированный под ваш образ жизни и ваши финансовые возможности.
- И, да. Через 3 дня вы похудеете, как минимум, на -1 кг просто выполнив несколько простых рекомендаций. Даже без тренировок.
Система Opti-fit – это 5 уровней практики от простого к сложному
1 уровень
1 уровень
Основа
Вы научитесь правильно делать замеры тела, чтобы этот процесс мотивировал, а не убивал надежду.
Узнаете почему формулы расчёта норм калорийности "для всех" работают только в теории, но не на практике. И сможете экспериментально выявить свою настоящую норму КБЖУ, если вам это действительно нужно.
Узнаете почему формулы расчёта норм калорийности "для всех" работают только в теории, но не на практике. И сможете экспериментально выявить свою настоящую норму КБЖУ, если вам это действительно нужно.
2 уровень
2 уровень
Ритм дня
Вы будете жиросжигать 24/7 в фоне своего привычного образа жизни.
Так можно худеть даже без тренировок и спорта.
Так можно худеть даже без тренировок и спорта.
3 уровень
3 уровень
Естественное похудение
Вы перестроите свой гормональный фон на ликвидацию жировых запасов.
Тело само начнёт расставаться с лишним жиром.
Тело само начнёт расставаться с лишним жиром.
4 уровень
4 уровень
Сушка
Вы будете управлять скоростью жиросжигания в своём теле.
Практикуя этот уровень, можно пробить плато, и избавиться от отложений жира в самых проблемных зонах.
Практикуя этот уровень, можно пробить плато, и избавиться от отложений жира в самых проблемных зонах.
5 уровень
5 уровень
Форсаж
Это самая эффективная практика жиросжигания. Соблюдая все правила, невозможно не похудеть.
Пожалуй, это идеальный способ уменьшить жировую массу до минимума.
Пожалуй, это идеальный способ уменьшить жировую массу до минимума.
Скачать самоучитель
и начать прямо сейчас ↓
и начать прямо сейчас ↓
Книга + онлайн-курс на 3 дня
За 3 дня мы по шагам разберём на чём лучше сфокусироваться в первую очередь, чтобы получить -КГ уже на этой неделе. Это бонус в виде 5 писем на ваш e-mail, которые помогут быстрее разобраться в Системе Opti-fit.
Всё для идеального старта.
Opti-fit – оптимальная система похудения для обычных людей, занятых работой, учёбой, семьёй
✅ Улучшится самочувствие, гормональный фон и объективные показатели здоровья.
✅ Уйдут жировые складки и уменьшится общий вес тела.
✅ Улучшится состояние кожи, уйдёт дряблость и целлюлит.
✅ Станут изящными талия и бёдра. Исчезнет живот. Проявится мышечный рельеф.
✅ Станет возможным носить любую одежду.
✅ Уйдут жировые складки и уменьшится общий вес тела.
✅ Улучшится состояние кожи, уйдёт дряблость и целлюлит.
✅ Станут изящными талия и бёдра. Исчезнет живот. Проявится мышечный рельеф.
✅ Станет возможным носить любую одежду.
Скачать самоучитель
и начать прямо сейчас ↓
и начать прямо сейчас ↓
Чтобы начать худеть, достаточно прочитать первые 2 главы
Также в книге
- Какие продукты исключить, чтобы управлять темпом похудения.
- Что делать, чтобы после курса похудения жир не возвращался.
- Как избавиться от целлюлита.
- Какая физическая активность и тренировки ускоряют похудение, а что, наоборот, мешает худеть.
- Какие биодобавки и жиросжигатели действительно работают, а на какие не стоит тратить деньги.
+ вводный онлайн-курс на 3 дня
За 3 дня мы по шагам разберём на чём лучше сфокусироваться в первую очередь, чтобы получить -КГ уже на этой неделе. Это бонус в виде 5 писем на ваш e-mail, которые помогут быстрее разобраться в Системе Opti-fit.
Всё для идеального старта.
Илья + Opti-fit
Как это часто бывает, Илья решил начать худеть с нового года. Начал после январских праздников.
За первые 2 месяца -28 кг, следующие 2 месяца -25 кг. В итоге, похудел на -52 кг.
В пике темп похудения доходил до -10 кг в неделю.
Он практиковал среднюю скорость режима Opti-fit. Питался 5 раз в день обычными продуктами. Когда вес дошёл до 110 кг – начал понемногу бегать.
Илья уже более полутора лет живёт с нормальным весом, и ведёт активный образ жизни.
За первые 2 месяца -28 кг, следующие 2 месяца -25 кг. В итоге, похудел на -52 кг.
В пике темп похудения доходил до -10 кг в неделю.
Он практиковал среднюю скорость режима Opti-fit. Питался 5 раз в день обычными продуктами. Когда вес дошёл до 110 кг – начал понемногу бегать.
Илья уже более полутора лет живёт с нормальным весом, и ведёт активный образ жизни.
Яна + Opti-fit
Красивое и привлекательное тело – это, прежде всего, баланс между объёмом жира и мышц.
Яна перепробовала кучу разных методов похудения, но ничего не помогало. Лишнего веса было относительно немного, но он был заметен. Жировые складки под лопатками, талия, бёдра – стандартный набор.
Примерно в середине лета она начала худеть с Opti-fit. Какое-то время ушло на адаптацию. Но к середине осени на весах было уже -10 кг. Из них -9 кг пришлось именно на жировую ткань.
Яна практиковала среднюю скорость режима Opti-fit. Можно было бы получить такой результат и в 2 раза быстрее.
Соответственно, Яна успешно сохранила свою натуральную мышечную массу. До этого ни фитнесом, ни спортом она никогда не занималась.
Яна перепробовала кучу разных методов похудения, но ничего не помогало. Лишнего веса было относительно немного, но он был заметен. Жировые складки под лопатками, талия, бёдра – стандартный набор.
Примерно в середине лета она начала худеть с Opti-fit. Какое-то время ушло на адаптацию. Но к середине осени на весах было уже -10 кг. Из них -9 кг пришлось именно на жировую ткань.
Яна практиковала среднюю скорость режима Opti-fit. Можно было бы получить такой результат и в 2 раза быстрее.
Соответственно, Яна успешно сохранила свою натуральную мышечную массу. До этого ни фитнесом, ни спортом она никогда не занималась.
Анастасия и Сергей + Opti-fit
При относительно медленном темпе похудения: от -1 кг до -1,5 кг в неделю – особенно эффектно они похудели в области талии.
Дело в том, что при отказе от сахаридов тело быстрее всего расстаётся с висцеральным жиром.
Исследователи связывают этот эффект с тем, что внутреннее ожирение вызывает именно регулярное потребление концентрированных сахаридов. А при отказе от них происходит обратный эффект – снижается количество висцерального жира.
В результате уменьшается объём живота, и человек эффектно худеет в области талии.
Дело в том, что при отказе от сахаридов тело быстрее всего расстаётся с висцеральным жиром.
Исследователи связывают этот эффект с тем, что внутреннее ожирение вызывает именно регулярное потребление концентрированных сахаридов. А при отказе от них происходит обратный эффект – снижается количество висцерального жира.
В результате уменьшается объём живота, и человек эффектно худеет в области талии.
Приём у диетолога стоит дороже
Вы получите знания и опыт, которые привели тысячи людей к успешному результату. И всё это по цене базовой консультации диетолога.
Но в отличие от 20 минутной консультации, в книге есть всё, чтобы не откладывать вашу новую жизнь в долгий ящик.
❗ Перестаньте терять время и деньги на неэффективные способы похудения. Opti-fit – это комплекс действий, которые действительно работают.
❗ Научитесь худеть так быстро, как вам этого хочется. В Opti-fit 5 уровней темпа жиросжигания. На 5 уровне Opti-fit худеют все.
❗ Остановите рост жировых тканей в вашем теле. Новые жировые клетки появляются, когда уже заполнены старые. Если вы не тратите накопленный жир, то тело будет создавать новые клетки.
С каждым отложенным днём худеть будет только сложнее!
Но в отличие от 20 минутной консультации, в книге есть всё, чтобы не откладывать вашу новую жизнь в долгий ящик.
❗ Перестаньте терять время и деньги на неэффективные способы похудения. Opti-fit – это комплекс действий, которые действительно работают.
❗ Научитесь худеть так быстро, как вам этого хочется. В Opti-fit 5 уровней темпа жиросжигания. На 5 уровне Opti-fit худеют все.
❗ Остановите рост жировых тканей в вашем теле. Новые жировые клетки появляются, когда уже заполнены старые. Если вы не тратите накопленный жир, то тело будет создавать новые клетки.
С каждым отложенным днём худеть будет только сложнее!
Правильная активность
Эффективное жиросжигание – это не только исключение из рациона продуктов питания, важно подобрать подходящую именно вам физическую активность.
Активность – это инструмент, которым нужно уметь пользоваться. Любой метод похудения даёт наиболее качественный результат в связке с умеренной физической активностью. Для ликвидации жира не нужно много тренироваться.
Opti-fit расскажет какая физическая активность и тренировки ускоряют похудение, а что, наоборот, мешает худеть.
Активность – это инструмент, которым нужно уметь пользоваться. Любой метод похудения даёт наиболее качественный результат в связке с умеренной физической активностью. Для ликвидации жира не нужно много тренироваться.
Opti-fit расскажет какая физическая активность и тренировки ускоряют похудение, а что, наоборот, мешает худеть.
Таблетки и БАДы
Таблетки для похудения и жиросжигатели действительно существуют, и дают приемлемый результат.
Но на этом рынке ещё больше обмана, чем в фитнес-клубах и в статьях о диетологии. Одно и то же действующее вещество может продаваться под разными названиями и в разы дороже.
Opti-fit расскажет какие биодобавки и жиросжигатели действительно работают, а на какие не стоит тратить деньги.
Но на этом рынке ещё больше обмана, чем в фитнес-клубах и в статьях о диетологии. Одно и то же действующее вещество может продаваться под разными названиями и в разы дороже.
Opti-fit расскажет какие биодобавки и жиросжигатели действительно работают, а на какие не стоит тратить деньги.
У них получилось.
Получится и у вас!
Система похудения Opti-fit - Самоучитель
Электронная книга в 2-х форматах: ePub и PDF.
Это полноценная электронная книга: с быстрым переходом по оглавлению, веб-ссылками и возможностью чтения текста с помощью голосового помощника (робот аудио-книга).
Если читать электронную книгу неудобно – можно распечатать PDF-файл на обычной бумаге в формате брошюры.