Более 25 лет я занимаюсь темой похудения. За эти годы мир сильно изменился, но одно осталось прежним – вокруг нас слишком много бестолковой информации. В лучшем случае, это просто заблуждения, а в худшем – откровенная ложь.
Сейчас мне 40+, и мой проект "Opti-fit: похудение и сушка" помогает людям найти быстрый и безопасный путь к жизни без лишнего жира.
Мы уже помогли 100 000+ участникам достигнуть своего идеального веса.
-
Константин Ковальчук
Opti-fit: похудение и сушка
Я стал скупать книги, читать статьи, пересматривать тонны видео, изучать курсы и тренинги. Понемногу у меня начала складываться общая картина мира диет, фитнеса и похудения.
Медицина и информационные технологии. Вот что меня всегда интересовало (2 гос. диплома о ВО). Так что с логикой и знаниями проблем не было. Поэтому я был очень удивлён всему этому инфошуму из заблуждений и лжи.
Какое-то время я просто рассказывал об эффективных способах похудения, всем кто спрашивал. Иногда писал статьи на эту тему.
И каждый раз продолжал удивляться весёлым блогерам и авторам в СМИ, неустанно штампующим стереотипы и мифы похудения. Упражнения для похудения живота и бёдер, очередные чудо-таблетки, инновационные тренажёры, чай и растительные суперфуды, и прочее, и прочее, и прочее.
В какой-то момент мне надоело просто наблюдать. Захотелось рассказать людям, что всё намного проще. Что все эффективные методы жиросжигания уже давно известны и перепроверены на практике.
Так в 2014 году появился проект "Opti-fit: похудение и сушка" и мобильное приложение "Opti-fit: Жиросжигатель".
И это сработало. Этим приложением воспользовалось более 1 миллиона человек.
Но внутреннему инженеру во мне хотелось уложить все эти рекомендации в полноценную систему. Которую можно настроить под образ жизни любого человека, независимо от его возраста, физической подготовки и состояния здоровья. Чтобы результат похудения был стабильным, без откатов к лишнему весу.
Поэтому в 2020 г. появилась "Система похудения Opti-fit". По сути, это комплекс простых правил на каждый день: без подсчёта калорий, без изнуряющих тренировок, без голода.
Создавая эту систему, мы учли результаты множества научных исследований, рекомендации лучших фитнес-методистов, а также практику 5 лет работы проекта Opti-fit.
За эти годы в Opti-fit мы собрали данные 100 000+ участников проекта. Провели анализ их опыта похудения и переосмыслили, предлагаемые в приложении методики.
В результате, появилась простая и эффективная система похудения.
⭐ План похудения в подарок:
правила и рекомендации, меню и рецепты, программа тренировок.
5 частей
Проще усвоить информацию и закрепить ключевые правила на практике
3 дня
Максимум пользы и минимум слов
$0
Это бесплатно
⭐ План похудения в подарок:
правила и рекомендации, меню и рецепты, программа тренировок.
Мы уже помогли тысячам людей достигнуть своего идеального веса